Εκμάθηση Chi Kung στη σχολή Hung Gar Kuen Kung Fu

Η εκμάθηση Chi Kung στη σχολή Hung Gar Kuen Kung Fu είναι βασική διαδιακασία.

Το Chi Kung είναι η μέθοδος συντονισμένης στάσης σώματος και κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού, που μεταλαμπαδεύεται για σκοπούς υγείας, πνευματικότητας και κατάρτισης πολεμικών τεχνών. Με ρίζες στην κινεζική ιατρική, τη φιλοσοφία και τις πολεμικές τέχνες το Chi Kung θεωρείται ως μια πρακτική για την καλλιέργεια και την ισορροπία του τσι, δηλαδή της ζωτικής ενέργειας.

Το Chi Kung διδάσκεται όχι μόνο στην Κίνα, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο για αναψυχή, άσκηση, χαλάρωση, διαλογισμό, αυτοθεραπεία, καθώς και ως βασική εκπαίδευση για πολεμικές τέχνες.

Στη σχολή Hung Gar Kuen Kung Chrysogelos διδάσκουμε τη μέθοδο Chi Kung και αποτελεί σημαντικό κομμάτι της εκπαίδευσης.