Αυτοάμυνα στη σχολή Hung Gar Kuen Kung Fu

Η αυτοάμυνα στη σχολή Hung Gar Kuen Kung Fu είναι ένα από τα σημαντικότερα μαθήματα που παραδίδουμε!

Η αυτοάμυνα γενικά είναι το σύνολο των κινήσεων που αναγκαζόμαστε να κάνουμε, για να αμυνθούμε και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από κάποια επίθεση.

Η αυτοάμυνα αναπτύχθηκε ως τεχνική στο Kung Fu εδώ και πάρα πολλά χρόνια.

Στις μέρες μας η διδαχή της αυτοάμυνας είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη. Η εποχή μας κρύβει πολλούς κινδύνους και μορφές βίας. Για αυτό και είναι σημαντική η εκμάθηση τεχνικών για την αντιμετώπιση κάθε επιθετικής συμπεριφοράς.

Τα μαθήματα αυτοάμυνας, πέρα από τη δυνατότητα της αυτοπροστασίας, ενισχύουν και τη φυσική κατάσταση του σώματος μας, καθώς αποτελούν ιδανική άσκηση.